Kustību prakse ar austrumu deju elementiem sievietes dabai un veselībai
4 nodarbības
otrdienās
Prakse, kuras laikā atceramies savu sievišķo sākotni, praktiskā, tiešā veidā savienojoties ar ķermeni.
Kā instrumentus izmantojot ar elpu saskaņotu, apzinātu kustību – maigu, sajūtīgu, jēgpilnu.
Tā, no vienas puses, ir deja, no otras – katra kustība ir atbalsta sistēma veselam sievietes ķermenim un psihei.
Kustības, kas nav darbs, bet sevis baudīšana.
Jo sievietes ceļš aktivizējas caur ķermeni. Caur ķermeni, esot dzīvā sajūtā, sievietei rodas dziļš kontakts pašai ar sevi, ar dabu un tās cikliem, tātad ar sievišķo elementu.
Pārliecība un sava spēka apziņa, kas harmonizē ar dziļi atslābinošu sazemējumu rodas mūsu pirmajos centros – iegurņa daļā.
Augstāk minētās kvalitātes atraisās un pastiprinās, kad iegurni aktivizējam caur maigu un apzinātu kustību.
Šeit ļoti noderīgi ir austrumu deju elementi, kas mūsu platumu grādos nav tik ierasti, bet tieši tie iegurni lieliski silda, spēcina un sakārto brīvai enerģijas plūsmai.
Prakses laikā pakāpeniski veicam vingrinājumus visam ķermenim. Gurniem un rokām pievēršot pastiprinātāku uzmanību.
Mēs nemācīsimies noteiktu dejas stilu, bet izmantosim atsevišķus austrumu deju elementus kā praksi (iekšējam darbam ar sevi).
Praksi noslēgsim ar īsu meditāciju sirds telpas aktivizēšanai un piepildīšanai.
Prakse būs noderīga, ja vēlies:
savienoties dziļāk ar savu sievietes ķermeni, būtību un dabu
iemīlēt sevi
palēlināties un “nomīkstināties”
sazemēties
atslābināties un tai pat laikā būt fokusā
uzlabot gurnu un visa ķermeņa vijīgumu
paaugstināt pašapziņu
dziedināties seksualitātes un sevis pieņemšanas tēmās
Lai atmostos, sievietei ir jābūt atslābušai!
Apģērbs: Kustībai ērts, bikšveidīgs apģērbs. Kājas basas, līdzi zeķītes un siltāka jaciņa vai pleds.
Dalības maksa
Abonaments 4 tekošām reizēm: 80 eur
Atsevišķa reize: 25 eur
Iepriekšpieteikšanās: Rakstot man personiski +371 29 486 710
Sirsnībā,
Evita Eglīte
KALI DINAMISKĀ MEDITĀCIJA
Vairākus gadus atpakaļ šīs prakses radītāja Thanhit ma, mani aicināja nokāpt no ilūzijuju baltā pūkainā mākonīša, kur biju iedomājusies sevi sēžam, uz zemes un atvērt acis. Viņa man piedāvāja pašai paskatīties uz savu noliegto daļu -uz savu tumšo pusi…
Izrādās – brīdī, kad to ieraugu, atdzīstu un pieņemu, vai drīzāk ar līdzjūtību pret sevi ar to samierinos, brīdī, kad vairs no tās nebēgu, kad nenoliedzu, tā nomierinās un atslābst.. Bet pirms tam ir jāsaņemas drosmi, lai atļautu sev to ieraudzīt, lai atļautu sev atbrīvoties no visām negatīvajām emocijām, ko gadiem nēsājam līdzi tās “norijot”, jo labas meitenes tač uzvedas smuki – nedusmojas, nav pretenciozas, visiem (iz)patīk. Arī “pa lielam” uz tualeti, starp citu, labas meitenes neiet, jo tas taču ir fui..
Kad vēlamies savā dzīvē izkustināt stagnāciju un tam nepieciešama pārliecība, jauda un brīva enerģijas plūsma, kad esam gatavi atraisīt apspiesto savu spēku, no kuras patiesībā ļoti baidāmies – jo tā aktivizēšanās nojauc rāmīšus, vispārpieņemtos priekšstatus un ātrumā nes mūs nezināmajā, kur pazūd kontrole, kur galvenais stūrmanis ir iekšējais dvēseles kodols un centrs – nāk talkā KALI.
Šī ir jaudīga dinamiska meditācija, kas savieno ar spēka avotu un veselību. Prakses laikā aktivizējas uguns stihija, kas attīra gan fizisko ķermeni no kūtruma un neveselības avota - toksīniem, gan mentālo plānu no uzkrātām apspiestām emocijām un, ja ļaujamies iet dziļāk – norāda arī uz iestagnējušām prāta programmām.
Kali meditācija:
• mudina uz rīcību.
• ļauj sevi ieraudzīt tādu, kāds esmu patiesībā.
• tā norauj maskas.
• palīdz ieraudzīt savas ēnas puses, tās atzīt un pieņemt.
• izved no ilūzijām
• savieno ar savu spēku
• māca fokusēties šajā mirklī un tagad
• vienlaicīgi savieno ar zemi un paceļ spārnos
• palīdz atbrīvoties no ierastiem, traucējošiem prāta modeļiem
• satuvina mūs pašus ar sevi.
• atbrīvo no uzkrātā liekā, spriedzīgā
• būt drosmīgam paust sevi patiesi
Dzīvot nebaidoties baidīties, atdzīstot savas ēnas puses, ir daudz vieglāk, skaistāk, vienkāršāk. Mūsu spēks paliek tur, no kurienes aizbēgām, ar ko nesavienojāmies, jo nobijāmies. Atdzīstot bailes, novērojot tās un nebēgot no tām, mēs atkal savienojamies ar savu spēku.
Kali meditācijas pamatinstrumenti:
• uzmanība - nemitīgi esot šeit un tagad
• elpa - dziļa un ritmiski saskaņota ar kustību
• kustība - dinamiska, izpildīta sajūtigi un viegli
KALI praktizējam no rīta, tukšā dūšā.
Iepriekšējā dienā pirms prakses pēdējā ēdienreize rekomendējas būt viegli sagremojama, uzņemta ne vēlāk kā plkst. 19:00.
Ja ir kāda no psihiskām saslimšanām, vai ja pēdējo 6 mēnešu laikā bijusi ķiruģiska operācija, vai ir sirds-asinsvadu saslimšana, mugurkaula vai galvaskausa traumas, kā arī onkoloģiskas saslimšanas, Kali prakses laikā tās visas var spēcīgi saasināties, tāpēc šajos gadījumos ieteicams izvēlēties sevi saaudzējošākas prakses un Kali nepiedalīties.
Prakse ir piemērota SIEVIETĒM un VĪRIEŠIEM.
Praksi vada:
Evita Eglīte sertificēta Kali meditācijas pasniedzēja, ar 10 gadu pieredzi dažādās dziedinoši transformējošās kustību praksēs (hatha joga, Kundalini joga, Mandalu deja, “Harmonija iegurnī/ķermenī”, seksualitātes dziedināšana, ķermeņa inteliģence u.tml., Latvijas Sporta Pedagoģijas akadēmijas bakalaura izglītība.
Līdzi jāņem ērtas, plānas sportiskas drēbes; viegls pleds vai jaka - relaksācijas daļai, vingrošanas paklājiņš, dvielis, kā arī mazgāšanās līdzekļi pēc personiskajiem ieskatiem.
Enerģijas apmaiņa: 35 eur
Pieteikšanās: Evita Eglīte +371 29 486 710
Esi gaidīta!❤
Kustību prakse ar austrumu deju elementiem sievietes dabai un veselībai
4 nodarbības
otrdienās
Prakse, kuras laikā atceramies savu sievišķo sākotni, praktiskā, tiešā veidā savienojoties ar ķermeni.
Kā instrumentus izmantojot ar elpu saskaņotu, apzinātu kustību – maigu, sajūtīgu, jēgpilnu.
Tā, no vienas puses, ir deja, no otras – katra kustība ir atbalsta sistēma veselam sievietes ķermenim un psihei.
Kustības, kas nav darbs, bet sevis baudīšana.
Jo sievietes ceļš aktivizējas caur ķermeni. Caur ķermeni, esot dzīvā sajūtā, sievietei rodas dziļš kontakts pašai ar sevi, ar dabu un tās cikliem, tātad ar sievišķo elementu.
Pārliecība un sava spēka apziņa, kas harmonizē ar dziļi atslābinošu sazemējumu rodas mūsu pirmajos centros – iegurņa daļā.
Augstāk minētās kvalitātes atraisās un pastiprinās, kad iegurni aktivizējam caur maigu un apzinātu kustību.
Šeit ļoti noderīgi ir austrumu deju elementi, kas mūsu platumu grādos nav tik ierasti, bet tieši tie iegurni lieliski silda, spēcina un sakārto brīvai enerģijas plūsmai.
Prakses laikā pakāpeniski veicam vingrinājumus visam ķermenim. Gurniem un rokām pievēršot pastiprinātāku uzmanību.
Mēs nemācīsimies noteiktu dejas stilu, bet izmantosim atsevišķus austrumu deju elementus kā praksi (iekšējam darbam ar sevi).
Praksi noslēgsim ar īsu meditāciju sirds telpas aktivizēšanai un piepildīšanai.
Prakse būs noderīga, ja vēlies:
savienoties dziļāk ar savu sievietes ķermeni, būtību un dabu
iemīlēt sevi
palēlināties un “nomīkstināties”
sazemēties
atslābināties un tai pat laikā būt fokusā
uzlabot gurnu un visa ķermeņa vijīgumu
paaugstināt pašapziņu
dziedināties seksualitātes un sevis pieņemšanas tēmās
Lai atmostos, sievietei ir jābūt atslābušai!
Apģērbs: Kustībai ērts, bikšveidīgs apģērbs. Kājas basas, līdzi zeķītes un siltāka jaciņa vai pleds.
Dalības maksa
Abonaments 4 tekošām reizēm: 80 eur
Atsevišķa reize: 25 eur
Iepriekšpieteikšanās: Rakstot man personiski +371 29 486 710
Sirsnībā,
Evita Eglīte
Kustību prakse ar austrumu deju elementiem sievietes dabai un veselībai
4 nodarbības
otrdienās
Prakse, kuras laikā atceramies savu sievišķo sākotni, praktiskā, tiešā veidā savienojoties ar ķermeni.
Kā instrumentus izmantojot ar elpu saskaņotu, apzinātu kustību – maigu, sajūtīgu, jēgpilnu.
Tā, no vienas puses, ir deja, no otras – katra kustība ir atbalsta sistēma veselam sievietes ķermenim un psihei.
Kustības, kas nav darbs, bet sevis baudīšana.
Jo sievietes ceļš aktivizējas caur ķermeni. Caur ķermeni, esot dzīvā sajūtā, sievietei rodas dziļš kontakts pašai ar sevi, ar dabu un tās cikliem, tātad ar sievišķo elementu.
Pārliecība un sava spēka apziņa, kas harmonizē ar dziļi atslābinošu sazemējumu rodas mūsu pirmajos centros – iegurņa daļā.
Augstāk minētās kvalitātes atraisās un pastiprinās, kad iegurni aktivizējam caur maigu un apzinātu kustību.
Šeit ļoti noderīgi ir austrumu deju elementi, kas mūsu platumu grādos nav tik ierasti, bet tieši tie iegurni lieliski silda, spēcina un sakārto brīvai enerģijas plūsmai.
Prakses laikā pakāpeniski veicam vingrinājumus visam ķermenim. Gurniem un rokām pievēršot pastiprinātāku uzmanību.
Mēs nemācīsimies noteiktu dejas stilu, bet izmantosim atsevišķus austrumu deju elementus kā praksi (iekšējam darbam ar sevi).
Praksi noslēgsim ar īsu meditāciju sirds telpas aktivizēšanai un piepildīšanai.
Prakse būs noderīga, ja vēlies:
savienoties dziļāk ar savu sievietes ķermeni, būtību un dabu
iemīlēt sevi
palēlināties un “nomīkstināties”
sazemēties
atslābināties un tai pat laikā būt fokusā
uzlabot gurnu un visa ķermeņa vijīgumu
paaugstināt pašapziņu
dziedināties seksualitātes un sevis pieņemšanas tēmās
Lai atmostos, sievietei ir jābūt atslābušai!
Apģērbs: Kustībai ērts, bikšveidīgs apģērbs. Kājas basas, līdzi zeķītes un siltāka jaciņa vai pleds.
Dalības maksa
Abonaments 4 tekošām reizēm: 80 eur
Atsevišķa reize: 25 eur
Iepriekšpieteikšanās: Rakstot man personiski +371 29 486 710
Sirsnībā,
Evita Eglīte
Kustību prakse ar austrumu deju elementiem sievietes dabai un veselībai
4 nodarbības
otrdienās
Prakse, kuras laikā atceramies savu sievišķo sākotni, praktiskā, tiešā veidā savienojoties ar ķermeni.
Kā instrumentus izmantojot ar elpu saskaņotu, apzinātu kustību – maigu, sajūtīgu, jēgpilnu.
Tā, no vienas puses, ir deja, no otras – katra kustība ir atbalsta sistēma veselam sievietes ķermenim un psihei.
Kustības, kas nav darbs, bet sevis baudīšana.
Jo sievietes ceļš aktivizējas caur ķermeni. Caur ķermeni, esot dzīvā sajūtā, sievietei rodas dziļš kontakts pašai ar sevi, ar dabu un tās cikliem, tātad ar sievišķo elementu.
Pārliecība un sava spēka apziņa, kas harmonizē ar dziļi atslābinošu sazemējumu rodas mūsu pirmajos centros – iegurņa daļā.
Augstāk minētās kvalitātes atraisās un pastiprinās, kad iegurni aktivizējam caur maigu un apzinātu kustību.
Šeit ļoti noderīgi ir austrumu deju elementi, kas mūsu platumu grādos nav tik ierasti, bet tieši tie iegurni lieliski silda, spēcina un sakārto brīvai enerģijas plūsmai.
Prakses laikā pakāpeniski veicam vingrinājumus visam ķermenim. Gurniem un rokām pievēršot pastiprinātāku uzmanību.
Mēs nemācīsimies noteiktu dejas stilu, bet izmantosim atsevišķus austrumu deju elementus kā praksi (iekšējam darbam ar sevi).
Praksi noslēgsim ar īsu meditāciju sirds telpas aktivizēšanai un piepildīšanai.
Prakse būs noderīga, ja vēlies:
savienoties dziļāk ar savu sievietes ķermeni, būtību un dabu
iemīlēt sevi
palēlināties un “nomīkstināties”
sazemēties
atslābināties un tai pat laikā būt fokusā
uzlabot gurnu un visa ķermeņa vijīgumu
paaugstināt pašapziņu
dziedināties seksualitātes un sevis pieņemšanas tēmās
Lai atmostos, sievietei ir jābūt atslābušai!
Apģērbs: Kustībai ērts, bikšveidīgs apģērbs. Kājas basas, līdzi zeķītes un siltāka jaciņa vai pleds.
Dalības maksa
Abonaments 4 tekošām reizēm: 80 eur
Atsevišķa reize: 25 eur
Iepriekšpieteikšanās: Rakstot man personiski +371 29 486 710
Sirsnībā,
Evita Eglīte
Kustību prakse ar austrumu deju elementiem sievietes dabai un veselībai
4 nodarbību cikls (11.01.-01.02.24)
4. nodarbība
Prakse, kuras laikā atceramies savu sievišķo sākotni, praktiskā, tiešā veidā savienojoties ar ķermeni.
Kā instrumentus izmantojot ar elpu saskaņotu, apzinātu kustību – maigu, sajūtīgu, jēgpilnu.
Tā, no vienas puses, ir deja, no otras – katra kustība ir atbalsta sistēma veselam sievietes ķermenim un psihei.
Kustības, kas nav darbs, bet sevis baudīšana.
Jo sievietes ceļš aktivizējas caur ķermeni. Caur ķermeni, esot dzīvā sajūtā, sievietei rodas dziļš kontakts pašai ar sevi, ar dabu un tās cikliem, tātad ar sievišķo elementu.
Pārliecība un sava spēka apziņa, kas harmonizē ar dziļi atslābinošu sazemējumu rodas mūsu pirmajos centros – iegurņa daļā.
Augstāk minētās kvalitātes atraisās un pastiprinās, kad iegurni aktivizējam caur maigu un apzinātu kustību.
Šeit ļoti noderīgi ir austrumu deju elementi, kas mūsu platumu grādos nav tik ierasti, bet tieši tie iegurni lieliski silda, spēcina un sakārto brīvai enerģijas plūsmai.
Prakses laikā pakāpeniski veicam vingrinājumus visam ķermenim. Gurniem un rokām pievēršot pastiprinātāku uzmanību.
Mēs nemācīsimies noteiktu dejas stilu, bet izmantosim atsevišķus austrumu deju elementus kā praksi (iekšējam darbam ar sevi).
Praksi noslēgsim ar īsu meditāciju sirds telpas aktivizēšanai un piepildīšanai.
Prakse būs noderīga, ja vēlies:
savienoties dziļāk ar savu sievietes ķermeni, būtību un dabu
iemīlēt sevi
palēlināties un “nomīkstināties”
sazemēties
atslābināties un tai pat laikā būt fokusā
uzlabot gurnu un visa ķermeņa vijīgumu
paaugstināt pašapziņu
dziedināties seksualitātes un sevis pieņemšanas tēmās
Lai atmostos, sievietei ir jābūt atslābušai!
Atsauksmes pēc nodarbībām arābu elementos:
"Paldies Evitai un visàm visàm foršajám!!!! Tik laba sajûta pèc vakardienas! Tik viegla un tîra…. Apbrînojama! Tik łoti savà spèkà! Es nezinu , kas tur notika, bet laikam Brînumi notiek neaprakstàms Dievišks miers un labsajûta gan garam , gan kermenim. Paldies"
"Manī ir tāds miers.... pilnīgi gribās murrāt... tas sen nav bijis..., sapratu to,ka manī ir milzīgi daudz enerğijas un- ja to neatdodu, nedalos -sāku "sarūgt" iekšēji... un vakar, tādā harmoniskā plūdumā, viss iekustinājās vajadzīgā virzienā, radośā enerğija tīrā, mierīgā plūsmā !!! Paldies mūsu iedvesmotājai Evitai un visām mums!"
Apģērbs: Kustībai ērts, bikšveidīgs apģērbs. Kājas basas, līdzi zeķītes un siltāka jaciņa vai pleds.
Dalības maksa
Abonaments 4 tekošām reizēm: 80 eur
Atsevišķa reize: 25 eur
Iepriekšpieteikšanās: Rakstot personiski +371 29 486 710
Sirsnībā,
Evita Eglīte
Kustību prakse ar austrumu deju elementiem sievietes dabai un veselībai
4 nodarbību cikls (11.01.-01.02.24)
3. nodarbība
Prakse, kuras laikā atceramies savu sievišķo sākotni, praktiskā, tiešā veidā savienojoties ar ķermeni.
Kā instrumentus izmantojot ar elpu saskaņotu, apzinātu kustību – maigu, sajūtīgu, jēgpilnu.
Tā, no vienas puses, ir deja, no otras – katra kustība ir atbalsta sistēma veselam sievietes ķermenim un psihei.
Kustības, kas nav darbs, bet sevis baudīšana.
Jo sievietes ceļš aktivizējas caur ķermeni. Caur ķermeni, esot dzīvā sajūtā, sievietei rodas dziļš kontakts pašai ar sevi, ar dabu un tās cikliem, tātad ar sievišķo elementu.
Pārliecība un sava spēka apziņa, kas harmonizē ar dziļi atslābinošu sazemējumu rodas mūsu pirmajos centros – iegurņa daļā.
Augstāk minētās kvalitātes atraisās un pastiprinās, kad iegurni aktivizējam caur maigu un apzinātu kustību.
Šeit ļoti noderīgi ir austrumu deju elementi, kas mūsu platumu grādos nav tik ierasti, bet tieši tie iegurni lieliski silda, spēcina un sakārto brīvai enerģijas plūsmai.
Prakses laikā pakāpeniski veicam vingrinājumus visam ķermenim. Gurniem un rokām pievēršot pastiprinātāku uzmanību.
Mēs nemācīsimies noteiktu dejas stilu, bet izmantosim atsevišķus austrumu deju elementus kā praksi (iekšējam darbam ar sevi).
Praksi noslēgsim ar īsu meditāciju sirds telpas aktivizēšanai un piepildīšanai.
Prakse būs noderīga, ja vēlies:
savienoties dziļāk ar savu sievietes ķermeni, būtību un dabu
iemīlēt sevi
palēlināties un “nomīkstināties”
sazemēties
atslābināties un tai pat laikā būt fokusā
uzlabot gurnu un visa ķermeņa vijīgumu
paaugstināt pašapziņu
dziedināties seksualitātes un sevis pieņemšanas tēmās
Lai atmostos, sievietei ir jābūt atslābušai!
Atsauksmes pēc nodarbībām arābu elementos:
"Paldies Evitai un visàm visàm foršajám!!!! Tik laba sajûta pèc vakardienas! Tik viegla un tîra…. Apbrînojama! Tik łoti savà spèkà! Es nezinu , kas tur notika, bet laikam Brînumi notiek neaprakstàms Dievišks miers un labsajûta gan garam , gan kermenim. Paldies"
"Manī ir tāds miers.... pilnīgi gribās murrāt... tas sen nav bijis..., sapratu to,ka manī ir milzīgi daudz enerğijas un- ja to neatdodu, nedalos -sāku "sarūgt" iekšēji... un vakar, tādā harmoniskā plūdumā, viss iekustinājās vajadzīgā virzienā, radośā enerğija tīrā, mierīgā plūsmā !!! Paldies mūsu iedvesmotājai Evitai un visām mums!"
Apģērbs: Kustībai ērts, bikšveidīgs apģērbs. Kājas basas, līdzi zeķītes un siltāka jaciņa vai pleds.
Dalības maksa
Abonaments 4 tekošām reizēm: 80 eur
Atsevišķa reize: 25 eur
Iepriekšpieteikšanās: Rakstot personiski, +371 29 486 710
Sirsnībā,
Evita Eglīte
Kustību prakse ar austrumu deju elementiem sievietes dabai un veselībai
4 nodarbību cikls (11.01.-01.02.24)
2. nodarbība
Prakse, kuras laikā atceramies savu sievišķo sākotni, praktiskā, tiešā veidā savienojoties ar ķermeni.
Kā instrumentus izmantojot ar elpu saskaņotu, apzinātu kustību – maigu, sajūtīgu, jēgpilnu.
Tā, no vienas puses, ir deja, no otras – katra kustība ir atbalsta sistēma veselam sievietes ķermenim un psihei.
Kustības, kas nav darbs, bet sevis baudīšana.
Jo sievietes ceļš aktivizējas caur ķermeni. Caur ķermeni, esot dzīvā sajūtā, sievietei rodas dziļš kontakts pašai ar sevi, ar dabu un tās cikliem, tātad ar sievišķo elementu.
Pārliecība un sava spēka apziņa, kas harmonizē ar dziļi atslābinošu sazemējumu rodas mūsu pirmajos centros – iegurņa daļā.
Augstāk minētās kvalitātes atraisās un pastiprinās, kad iegurni aktivizējam caur maigu un apzinātu kustību.
Šeit ļoti noderīgi ir austrumu deju elementi, kas mūsu platumu grādos nav tik ierasti, bet tieši tie iegurni lieliski silda, spēcina un sakārto brīvai enerģijas plūsmai.
Prakses laikā pakāpeniski veicam vingrinājumus visam ķermenim. Gurniem un rokām pievēršot pastiprinātāku uzmanību.
Mēs nemācīsimies noteiktu dejas stilu, bet izmantosim atsevišķus austrumu deju elementus kā praksi (iekšējam darbam ar sevi).
Praksi noslēgsim ar īsu meditāciju sirds telpas aktivizēšanai un piepildīšanai.
Prakse būs noderīga, ja vēlies:
savienoties dziļāk ar savu sievietes ķermeni, būtību un dabu
iemīlēt sevi
palēlināties un “nomīkstināties”
sazemēties
atslābināties un tai pat laikā būt fokusā
uzlabot gurnu un visa ķermeņa vijīgumu
paaugstināt pašapziņu
dziedināties seksualitātes un sevis pieņemšanas tēmās
Lai atmostos, sievietei ir jābūt atslābušai!
Atsauksmes pēc nodarbībām arābu elementos:
"Paldies Evitai un visàm visàm foršajám!!!! Tik laba sajûta pèc vakardienas! Tik viegla un tîra…. Apbrînojama! Tik łoti savà spèkà! Es nezinu , kas tur notika, bet laikam Brînumi notiek neaprakstàms Dievišks miers un labsajûta gan garam , gan kermenim. Paldies"
"Manī ir tāds miers.... pilnīgi gribās murrāt... tas sen nav bijis..., sapratu to,ka manī ir milzīgi daudz enerğijas un- ja to neatdodu, nedalos -sāku "sarūgt" iekšēji... un vakar, tādā harmoniskā plūdumā, viss iekustinājās vajadzīgā virzienā, radośā enerğija tīrā, mierīgā plūsmā !!! Paldies mūsu iedvesmotājai Evitai un visām mums!"
Apģērbs: Kustībai ērts, bikšveidīgs apģērbs. Kājas basas, līdzi zeķītes un siltāka jaciņa vai pleds.
Dalības maksa
Abonaments 4 tekošām reizēm: 80 eur
Atsevišķa reize: 25 eur
Iepriekšpieteikšanās: Rakstot personiski
Sirsnībā,
Evita Eglīte
Kustību prakse ar austrumu deju elementiem sievietes dabai un veselībai
4 nodarbību cikls (11.01.-01.02.24)
1. nodarbība
Prakse, kuras laikā atceramies savu sievišķo sākotni, praktiskā, tiešā veidā savienojoties ar ķermeni.
Kā instrumentus izmantojot ar elpu saskaņotu, apzinātu kustību – maigu, sajūtīgu, jēgpilnu.
Tā, no vienas puses, ir deja, no otras – katra kustība ir atbalsta sistēma veselam sievietes ķermenim un psihei.
Kustības, kas nav darbs, bet sevis baudīšana.
Jo sievietes ceļš aktivizējas caur ķermeni. Caur ķermeni, esot dzīvā sajūtā, sievietei rodas dziļš kontakts pašai ar sevi, ar dabu un tās cikliem, tātad ar sievišķo elementu.
Pārliecība un sava spēka apziņa, kas harmonizē ar dziļi atslābinošu sazemējumu rodas mūsu pirmajos centros – iegurņa daļā.
Augstāk minētās kvalitātes atraisās un pastiprinās, kad iegurni aktivizējam caur maigu un apzinātu kustību.
Šeit ļoti noderīgi ir austrumu deju elementi, kas mūsu platumu grādos nav tik ierasti, bet tieši tie iegurni lieliski silda, spēcina un sakārto brīvai enerģijas plūsmai.
Prakses laikā pakāpeniski veicam vingrinājumus visam ķermenim. Gurniem un rokām pievēršot pastiprinātāku uzmanību.
Mēs nemācīsimies noteiktu dejas stilu, bet izmantosim atsevišķus austrumu deju elementus kā praksi (iekšējam darbam ar sevi).
Praksi noslēgsim ar īsu meditāciju sirds telpas aktivizēšanai un piepildīšanai.
Prakse būs noderīga, ja vēlies:
savienoties dziļāk ar savu sievietes ķermeni, būtību un dabu
iemīlēt sevi
palēlināties un “nomīkstināties”
sazemēties
atslābināties un tai pat laikā būt fokusā
uzlabot gurnu un visa ķermeņa vijīgumu
paaugstināt pašapziņu
dziedināties seksualitātes un sevis pieņemšanas tēmās
Lai atmostos, sievietei ir jābūt atslābušai!
Atsauksmes pēc nodarbībām arābu elementos:
"Paldies Evitai un visàm visàm foršajám!!!! Tik laba sajûta pèc vakardienas! Tik viegla un tîra…. Apbrînojama! Tik łoti savà spèkà! Es nezinu , kas tur notika, bet laikam Brînumi notiek neaprakstàms Dievišks miers un labsajûta gan garam , gan kermenim. Paldies"
"Manī ir tāds miers.... pilnīgi gribās murrāt... tas sen nav bijis..., sapratu to,ka manī ir milzīgi daudz enerğijas un- ja to neatdodu, nedalos -sāku "sarūgt" iekšēji... un vakar, tādā harmoniskā plūdumā, viss iekustinājās vajadzīgā virzienā, radośā enerğija tīrā, mierīgā plūsmā !!! Paldies mūsu iedvesmotājai Evitai un visām mums!"
Apģērbs: Kustībai ērts, bikšveidīgs apģērbs. Kājas basas, līdzi zeķītes un siltāka jaciņa vai pleds.
Dalības maksa
Abonaments 4 tekošām reizēm: 80 eur
Atsevišķa reize: 25 eur
Iepriekšpieteikšanās: Rakstot personiski
Sirsnībā,
Evita Eglīte
Viļņošanās joga un Mandalu deja (online nodarbības)
Ikdienas rutīna ķermeniskajās praksēs ir būtiska. Ķermenis esot ciešā komunikācijā ar mūsu apziņu, zemapziņu un psihi reaģē uz procesiem, un caur sevi mums spoguļo katru tā vai citādi piedzīvoto notikumu.
KALI DINAMISKĀ MEDITĀCIJA
Aicinam uz KALI DINAMISKO MEDITĀCIJU.
Prakse gan sievietēm, gan vīriešiem.
02.12.2023., plkst. 09:00-11:30
Lāčplēša ielā 60, 2. stāvā.
Pieteikšanās obligāta rakstot vadītājai privāti!
Lai sirsnīgs ziemas iesākums❤
Novembra iknedēļas kustību prakses sievietes dabai un ķermenim CIKLI un STIHIJAS
Zeme, ūdens, uguns, gaiss, ēters.
Novembris, vairāk kā citi mēneši, uzprasās līdzsvarot stihijas mūsos katrā, aktivizējot panīkušās un nomierinot hiperaktīvās.
Iekšējo harmoniju ietekmēt un uzskaņot spējam mēs paši.
Dzīvē absolūti visi procesi iekļaujas ciklos, kas ir vieni un tie paši ritējumi. Sievietei tos ir vieglāk un dabiskāk pieņemt un izjust, jo ik mēnesi izdzīvojam arī menstruālo ciklu. Ja iedziļināmies tā būtībā un dāvanās, dzīves ritējums ik mēnesi iegūst apsolūti citu garšu un jēgu. Tad arī vieglāk spējam pieņemt un izdzīvot jebkuru dzīves vai pašas ievērpto ciklu.
Un arī cikla fāzes aktivizē konkrētas stihijas mūsos.
Piedāvāju to izzināt un pieredzēt caur kustību esot dziļā kontaktā ar savu ķermeni un iekšējām sajūtām.
I
09. novembrī,
18:30
STIHIJU DEJA
Mēnesi iesāksim atpazīstot un aktivizējot 5 dažādo stihiju raksturu šķautnes sevī. Pajutīsim, kurās jūtamies šobrīd ērti, kuras mūs ved disbalansā, kuru prasās aktivizēt pastiprinātāk.
Pirms kustību procesa meditācijā dziļāk savienosimies ar katru no tām, tad mazliet iesildīsimies.
Pēcāk atbilstošas mūzikas iedvesmā un atbalstā pieredzēsim visas stihijas caur brīvu kustību.
A p ģ ē r b s: brīvs un ērts kustībai ( var būt kleita vai svārki). Kājas basas, līdzi zeķītes un siltāka jaka vai pleds.
II
16. novembrī,
18:30
Izdejosim SIEVIETES IKMĒNEŠA un DZĪVES CIKLU.
Pirms kustību prakses stāstīšu, kas katrai cikla fāzei raksturīgs, ko svarīgi ņemt vērā. Tas palīdzēs savu sievietes dabu un līdzību ar dabas mātes dabu izjustu dzīvāk, pieņemt, iemīlēt un prast lietot to tā, kā tas patiesībā paredzēts..
Jo dabai ir savi likumi..
Atpazīsim kopīgo gan sievietes ikmēneša ciklā , gan absolūti visu dzīves procesu, notikumu un projektu ciklos. Sazīmēsim arī līdzīgo ar dabas stihijām.
Pēc tam izdejots cikls, ķermeņa atmiņā saglabāts, mums ik reizi atgādinās – kā būt!
A p ģ ē r b s: brīvs kustībai (var kleitu vai svārkus..), kājas basas. Līdzi zeķītes un siltāka jaka vai pleds.
4 dienu retrīts,
23.11.,18:00 – 26.11., 17:00,
SIEVIETES DZIĻUMI ZIEMĀ, pastiprināti pieredzēsim ārējās un iekšējās ziemas dziļumu dzīslu vērtību.
Tam būs daudz nozīmīgu ieguvumu. Viens no vērtīgajiem – mēs atgūsim resursu, iedvesmu un enerģiju saviem tālākajiem dzīves soļiem, jo tikai tā sieviete, kura pabijusi ziemas lēnīgajos un klusajos dziļumos, pavasarī spēj aromātiski uzziedēt.
Par retrītu smalkāku info jautā man privāti.
III
30.11.,
18:30
VIĻŅOŠANĀS un ZEMES DEJA
– divas izteikti sievišķās dabas stihijas, kas palīdz būt mierā, harmonijā, plūdumā, drošībā un dziļi just sevi.
Ķermeniskā līmenī tiek iestieptas fascijas maigā, saudzīgā veidā, tādejādi ķermeni padarot lokanāku un elastīgāku. Ķermenis kļūs sajūtīgāks, intuitīvāks, sev tuvāks, un mīļāks. Sajutīsi savu ķermeni kā visdrošāko telpu uz Zemes.
Viļņošanās palīdzēs sevī aktivizēt ūdens stihiju, plūstamību, spēju baudīt un ļauties, sensitivitāti.
Zemes deja ļaus ieiet vēl dziļākā kontaktā ar savu ķermeni, palīdzēs to vēl vairāk atslābināt, attīstīs īpašību saplūst ar cietu virsmu to neizjūtot cietu – alķīmisks process, kad ar visu savu būtību atdodamies notiek harmoniska saplūšana.
Izjutīsim mātes zemes atbalstu un gādību pār mums.
Kā arī caur ķermeni piedzīvosim zemes stihijas būtību un dabu.
A p ģ ē r b s: sportiska veida kustībai ērtas bikses un topiņš, zeķītes, siltāka jaka. Var ņemt līdzi arī pledu relaksācijai.
Enerģijas apmaiņa:
Atsevišķa iknedēļas ceturtdienas prakse: 25 eur
Abonoments 3 ceturtdienu praksēm: 65 eur
Retrīta cena norādīta atsevišķi, pieprasot smalkāku retrīta info.
Pieteikšanās obligāta, rakstot man privāti: Evita Eglīte
MANDALU DEJAs cikls: 1 līmenis
07.11. – 19.12.2023.
septiņi otrdienas vakari
18:30-21:00
Rīgas centrs
Deja ar Visumu sākas ar deju sevī.
Mandalu deja ir dziļa prakse, kas dziedina ķermeni un apziņu. Tā mūsos modina skaistumu un grāciju, sinhronizāciju ar savu Garu un aicinājumu. Prakse ir kā iniciācija savā patiesajā Gaismas dabā.
Šī būs iepazīšanās ar sieviešu sakrālās ģeometrijas pamatiem dejā sievietēm, kas ar to nav pazīstamas, kā arī prakses padziļināšanai jau praktizējošām sievietēm. Šī ir iespēja līdzsvarot sevī visus piecus dabas elementus Gaismas lauka enerģijas klātbūtnē. Lai sasniegtu dejas pilnību, ir jāiegulda zināms laiks, uzmanība un pūles darbā ar savu ķermeni un apziņu, jāapgūst bāzes elementi un jāaktivizē enerģētiskā jutība. To praktizējam Mandalu dejas prakses 1. līmenī.
Mēs līdzsvarojam un dziedinām dažādas savas dvēseles daļas un sievišķo dabu, pieskaramies savai inkarnācijas atmiņai, tās mācībām un dāvanām. Mācamies būt savā pašas centrā, klātbūtnē, elpā, klausīties mātes zemes apziņu un ritmus, ieiet viļņojošajā telpas enerģijā. Caur Mandalu dejas praksi mēs atjaunojam kristālisko Gaismas telpu šajā laikā, vietā, izplatījumā. Mandalas prakse strādā visos līmeņos – fiziskā, mentālā, enerģētiskā.
Prakski mēs izdejojam sakrālās ģeometrijas sievišķos elementus – astotniekus, kas nolīdzsvaro un apvieno pretējos polus, spirāles, kas iedod virzību, apļus visa apvienošanai un noapaļošanai. Enerģiju ģeometriskajās formās aktivizējam gurnos, un ar rokām, konkrētās formas turpinot, aktivizēto enerģiju virzām cauri galvenajiem enerģijas centriem.
Cikla laikā, ik tikšanās reizē apgūsim jaunus elementus, ko pēdējā nodarbībā savienosim veselumā. Tāpēc pilnvērtīgai praksei ieteicams būt klātesošām katrā nodarbībā.
Enerģijas apmaiņa:
140 eur – viss cikls
25 eur – atsevišķa nodarbība
Apģērbs: legingi vai cita veida ērts vingrošanas tērps.
7. nodarbībā vēlams balti/gaiši gari svārki vai kleita.
Kājas basas vai zeķītēs.
Līdzi jaciņa un/vai pleds.
Pieteikšanās obligāta, rakstot privāti!
Sirsnībā,
Evita Eglīte
STIHIJU DEJU PRAKSE
STIHIJU DEJA - kur kustībā, atpazīstot un aktivizējot 5 dažādo stihiju raksturu šķautnes sevī, pajutīsim, kurās jūtamies šobrīd ērti, kuras mūs ved disbalansā, kuru prasās aktivizēt pastiprinātāk.
Pirms kustību procesa meditācijā dziļāk savienosimies ar katru no tām, tad mazliet iesildīsimies.
Pēcāk atbilstošas mūzikas iedvesmā un atbalstā pieredzēsim visas stihijas caur brīvu kustību.
A p ģ ē r b s: brīvs un ērts kustībai ( var būt kleita vai svārki). Kājas basas, līdzi zeķītes un siltāka jaka . Pieteikśanās zvanot 36409107 vai rakstot watsapp
MANDALU DEJA JAUNMĒNESĪ
Tiklīdz sieviešu aplī dejojam apzināti, mēs savienojamies ar visām sievietēm, kas jebkad bijušas, ir un būs uz planētas Zeme. Tad saņemam to spēku, informāciju un gudrību, kas piemīt visām sievietēm. Tas nenotiek galvā, bet savienojoties ar dzemdi un sirds centru. Tobrīd mēs sākam, redzēt, dzirdēt un zināt par dažādiem laikiem un notikumiem. Lai tas īstenotos, ir ļoti svarīgi būt klāt esošām un apzinātām.
(Maya Mandala)
Jaunajā mēnesī ieejot uzskaņosimies apzinātībā, strukturizējot energiju Sakrālās ģeometrijas kodos - izdejojot Mandalu dejas ziedu - apvienojot visus pamatelementus.
Aicinātas sievietes, kuras pieredzējušas vismaz vienu Mandalu dejas 1. līmeņa ciklu.
Tērpsimies kustībai ērtos, baltos (gaišos) svārkos vai kleitā.
Vari ņemt līdzi sev nozīmīgu dabīgo kristālu, ko likt apļa centrā dzidrākai telpai un paša kristāla uzlādei.
Enerģijas apmaiņa: 20 eur
Pieteikšanās – obligāta!
Sirsnībā,
Evita Eglīte
Kustība sievietes dabai un ķermenim.
AKTIVIZĒSIMIES CAUR VIEDAJIEM ARĀBU ELEMENTIEM.
Iesim kustībā sevi dziļi jūtot un cienot – kā paredz sieviškā daba.
Caur šādu pieeju ķermenis kļūst mīksts, izšķīst saspringums, atveras enerģijas kanāli, ķermenī un apziņā ieplūst dzīvīgums, atjaunojas visas organisma sistēmas.
Izstradāsim tādas ķermeņu nianses, kam parasti padziļinātu uzmanību nepievēršam – jūtīgajam vēderam un plecu kakla daļai. Daudz darbosimies ar gurniem, rokām un pēdām.
Šo kustību raksturs mūs arī iekšēji ieved mīkstumiņā, sajūtīgumā, saldumiņā un rotaļīgākā noskaņā.
Būs noderīgi, lai atjaunotu kontaktu ar savu būtību un ķermeni, atļautu sev atslābt un atgūt iekšējo resursu, sajustu savu sievišķo dabu, kļūtu atvērtāka, lai sadraudzētos ar seksuālo enerģiju, kā arī uzlabotu savu fizisko vitalitāti..
Šīs nav deju stundas, bet kustību prakses, kur kustību izmantojam kā instrumentu savas fiziskās, garīgās un mentālās labklājības paplašināšanai un sakralitātes atvēršanai.
Tavai sievietes dabai un ķermenim šis patiks.
Iepriekšēja kustību pieredze un sagatavošanās nav nepieciešama.
Apģērbs:
Kustībai ērts. Vēlams bikšveidīgs - legingi vai harēmbikses. Ja ir legingi – īpašakai sajūtai var apsiet lakatu ap gurniem....
Līdzi zeķītes un siltāka jaka vai pleds relaksācijas daļai..
Dalības maksa 25 eur
Pieteikšanās savlaicīga (vietu skaits ierobežots) zvanot vai rakstor whatsapp 26409107 Iveta Klints
MANDALU DEJA SAULGRIEŽU JAUNMĒNESĪ
Šoreiz ikmēness Mandalu dejas prakses aplī aicinu rīta pusē, lai vakarā - nolīdzsvarojusi savus siekšējos stāvokļus, savienojusies ar savu ķermeni un garu, iecentrējusies sava spēka telpā, uzskaņojusies augstākajai vibrāciju frekvencei vari doties spēkpilnajās pļavās svinēt!
Aktivizēsim katra savu nodomu vasaras ciklam - izmantojot saulgriežu jaunmēness enerģiju.
Ģērbjamies baltā.
Līdzi, kā parasti, paņem sev nozīmīgu kristālu vai rotu lauka pastiprināšanai un tā/-s uzlādei
Piesakies līdz 20.06., plkst. 20:00 raktot man privātu ziņu tel. 29486710
Lai visām apzināti un priecīgi!
Mandalu deja kustībā – 6 nodarbību cikls
Mandalu deja kustībā – 6 nodarbību cikls.
Lai piedalītos, jābūt praktizētam vismaz vienam Mandalas pamatciklam.
Informācija un pieteikšanās: Evita Eglīte (29486710)
Mandalu dejas grandmaratons!
Dārgās sievietes!
Tā nu, ir salicies, ka gandrīz vienā laika periodā Mandalu dejas pamatcikls notiks vairākās LV pilsētās.
Tā ir brīnišķīga iespēja iegriezt sievišķo enerģiju un strukturizēt dievišķos kodus daudz lielākā jaudā un apjomā mums katrai pašai un telpā ap mums.
Ja rezonē un vēlies šajā būt, esi sirsnīgi gaidīta!
22.03. – 26.04. Madonā
Informācija un pieteikšanās: Ilona ( 29 666 338 – Whats App ) vai ilona@zakbook.com
Mandalu dejas grandmaratons!
Dārgās sievietes!
Tā nu, ir salicies, ka gandrīz vienā laika periodā Mandalu dejas pamatcikls notiks vairākās LV pilsētās.
Tā ir brīnišķīga iespēja iegriezt sievišķo enerģiju un strukturizēt dievišķos kodus daudz lielākā jaudā un apjomā mums katrai pašai un telpā ap mums.
Ja rezonē un vēlies šajā būt, esi sirsnīgi gaidīta!
Mandalu deja kustībā - 6 nodarbību cikls.
Lai piedalītos, jābūt praktizētam vismaz vienam Mandalas pamatciklam.
15.03.-20.04., Rīgā, Pulkveža Brieža ielā 8-8.
Informācija un pieteikšanās: Evita Eglīte
Mandalu dejas grandmaratons!
Dārgās sievietes!
Tā nu, ir salicies, ka gandrīz vienā laika periodā Mandalu dejas pamatcikls notiks vairākās LV pilsētās.
Tā ir brīnišķīga iespēja iegriezt sievišķo enerģiju un strukturizēt dievišķos kodus daudz lielākā jaudā un apjomā mums katrai pašai un telpā ap mums.
Ja rezonē un vēlies šajā būt, esi sirsnīgi gaidīta!
07.- 14.03. Iecavā, Mūzikas un mākslas skolā
Informācija un pieteikšanās: Iveta ( 26 409 107 Whats App )
Mandalu dejas grandmaratons!
Dārgās sievietes!
Tā nu, ir salicies, ka gandrīz vienā laika periodā Mandalu dejas pamatcikls notiks vairākās LV pilsētās.
Tā ir brīnišķīga iespēja iegriezt sievišķo enerģiju un strukturizēt dievišķos kodus daudz lielākā jaudā un apjomā mums katrai pašai un telpā ap mums.
Ja rezonē un vēlies šajā būt, esi sirsnīgi gaidīta!
18.02. – 25.03. Siguldā, Feminini yogas studijā
Informācija un pieteikšanās: Ginta ( 22 082 125 – Whats App )
Mandalu dejas grandmaratons!
Mandalu dejas grandmaratons!
Dārgās sievietes!
Tā nu, ir salicies, ka gandrīz vienā laika periodā Mandalu dejas pamatcikls notiks vairākās LV pilsētās.
Tā ir brīnišķīga iespēja iegriezt sievišķo enerģiju un strukturizēt dievišķos kodus daudz lielākā jaudā un apjomā mums katrai pašai un telpā ap mums.
Ja rezonē un vēlies šajā būt, esi sirsnīgi gaidīta!
Piesakies pie sev vēlamās vietas koordinatores.
02.02.- 09.03. Rīgā, Pulkveža Brieža ielā 8-8.
Informācija un pieteikšanās: Evita Eglīte
Mandalu deja, Pamatcikls
Mandalu deja ir dziļa prakse darbā ar enerģiju, ķermeni un apziņu, kas savā struktūrā apvieno dejas kustības, elpas un uzmanības prasmes. Prakse atgriež mūs apzinātā klātbūtnē ķermenī un atjauno saikni ar sakrālajiem orgāniem iegurnī, iesakņojot mūs zemē; atjauno harmonisku sievietes un vīrišķās dabas līdzsvaru, dabiskos ritmus un ciklus, kas raksturīgi pirmatnējam stāvoklim. Tā atgriež praktizētājai viņas dabisko stāvokli un skanējumu. Tā savieno arī ar dabas gudrību, ar instinktiem un dziļām zināšanām, ar mūsu dvēseles patiesību. Mandalu deja ir enerģiju saskaņošanas process visos līmeņos. Tā ir ķermeņa un dvēseles dziedināšana, atkalapvienošanās ar visām sieviešu un vīriešu izpausmēm. Caur Mandalu deju notiek mūsu iekšējo un ārējo daļu harmonizācija ķermeņa un apziņas līmenī. Caur dejas sakrālo ģeometriju mēs harmonizējam kreiso un labo ķermeņa daļu, vīrišķās un sievišķās enerģijas, apakšu (materiālo) un augšpusi (garīgo); savienojam atdalītās daļas – visus centrus mūsu ķermenī un kanālos, visus stāvokļus ķermeņa, apziņas un enerģijas līmenī. Ir arī saskaņoti pieci elementi, no kuriem veidots Visums – ēters, gaiss, zeme, uguns, ūdens. Visu stāvokļu līdzsvars tiek veidots gan iekšēji, gan ārēji. Deja veidota saskaņā ar mandalas ģeometrisko principu un sakrālajā struktūrā saglabā centru, ārējo formu un iekšējo vielu. Ārējā forma ir deju kustības, kas izteiktas caur astoņniekiem, apļiem, spirālēm un viļņiem. Tie tiek dejoti cauri ķermeņa iekšējai struktūrai – septiņiem galvenajiem dzīvības centriem un tos savienojošajiem kanāliem. Pamatforma ir astoņnieka figūra, bezgalības zīme, kas apvieno visus elementus, virzienus, īpašības un veido mūsu enerģijas līdzsvaru organismā. Spirāles un viļņi piešķir enerģijas vektoru, un apļi apvieno visus svētos dejas modeļus. Mēs veidojam savu iekšējo asi, caur kuru tiek veiktas visas šīs kustības, ass savieno mūs ar Zemi un Debesīm, un harmonizē vīrišķo un sievišķo principu ķermenī un apziņā. Prakses laikā mēs elpojam noteiktā veidā, apzināti kontrolējot elpas un uzmanības ritmu, palīdzot savam ķermenim atbrīvot blokus, atbrīvojot negatīvo pieredzi, dziedinot dvēseles atmiņu. Mēs vizualizējam varavīksnes gaismas kustību, tā harmonizējot prānas kustību pa kanāliem un atjaunojot sava ķermeņa enerģētisko lauku atbilstoši tā sākotnējai sakrālajai struktūrai. Mēs apvienojamies ar apzinātas klātbūtnes kvalitāti, atgriežoties mīlestībā un harmoniskā veseluma stāvoklī ar Visumu. Ar sevis harmonizāciju mēs harmonizējam visus savas dzīves aspektus – attiecības ģimenē, sabiedrībā, telpā ap mums.
Aicinātas sievietes gan bez priekšzināšanām - prakses apguvei, gan ar priekšzināšanām - prakses padziļināšanai.
1. Nodarbība: ceturtdiena, 02.02., 18:00 – 20:30
2. Nodarbība: trešdiena, 08.02., 18:00 – 20:30
3. Nodarbība: ceturtdiena, 16.02., 18:00 – 20:30
4. Nodarbība: ceturtdiena, 23.02., 18:00 – 20:30
5. Nodarbība: ceturtdiena, 02.03., 18:00 – 20:30
6. Nodarbība: ceturtdiena, 09.03., 18:00 – 20:30
Enerģija apmaiņa:
120 eur – abonements,
25 eur - atsevišķa nodarbība.
Ģērbsimies ērtos garos svārkos vai kleitā, kājās zeķītes, līdzi siltāka jaka un pleds.
Pieteikšanās obligāta, rakstot man privāti.
Priecāšos radīt kopā!
Evita Eglīte
4.nodarbību cikls "Sevis mīlěśana"
Iecavas Mūzikas un mākslas skolā (Grāfa laukums 1.) kopā ar fantastisko Evitu Eglīti 4.nodarbību ciklā " Sevis mīlěśana" kur caur kustību un deju, spěsim sevi labāk izprast, pieņemt, cienīt, mīlēt un dziedināties!
☀ Kāpēc pašai sevi mīlēt ir svarīgi?
Ķermeniskās prakses, kas cikla ietvarā miksēti iekļauj apzinātu kustību, deju, pieskārienu, sajūtu meditāciju..
Un janvāra mēnesis ir īpaši atbalstošs sevis mīlēšanas praksēm…
Tēma:
Prakse. (31.01.2023)
Samīļots iegurnis un dziedinošs pieskāriens.
Dziļākai praksei ieteicams apmeklēt visu ciklu.
Ir arī iespēja pievienoties uz atsevišķām praksēm.
* 4 nodarbību abonements, 80 eur
Atsevišķa nodarbība, 25 eur
* Apģērbs:
ērts kustībai, vingrošanas tipa. Ņem līdzi zeķītes, siltāku jaku un pledu.
4.nodarbību cikls "Sevis mīlěśana"
Iecavas Mūzikas un mākslas skolā (Grāfa laukums 1.) kopā ar fantastisko Evitu Eglīti 4.nodarbību ciklā " Sevis mīlěśana" kur caur kustību un deju, spěsim sevi labāk izprast, pieņemt, cienīt, mīlēt un dziedināties!
☀ Kāpēc pašai sevi mīlēt ir svarīgi?
Ķermeniskās prakses, kas cikla ietvarā miksēti iekļauj apzinātu kustību, deju, pieskārienu, sajūtu meditāciju..
Un janvāra mēnesis ir īpaši atbalstošs sevis mīlēšanas praksēm…
Tēmas: Sievietes ik mēness cikls – teorija un kustību/deju prakse
Dziļākai praksei ieteicams apmeklēt visu ciklu.
Ir arī iespēja pievienoties uz atsevišķām praksēm.
* 4 nodarbību abonements, 80 eur
Atsevišķa nodarbība, 25 eur
* Apģērbs:
ērts kustībai, vingrošanas tipa. Ņem līdzi zeķītes, siltāku jaku un pledu.
4.nodarbību cikls "Sevis mīlěśana"
Iecavas Mūzikas un mākslas skolā (Grāfa laukums 1.) kopā ar fantastisko Evitu Eglīti 4.nodarbību ciklā " Sevis mīlěśana" kur caur kustību un deju, spěsim sevi labāk izprast, pieņemt, cienīt, mīlēt un dziedināties!
☀ Kāpēc pašai sevi mīlēt ir svarīgi?
Ķermeniskās prakses, kas cikla ietvarā miksēti iekļauj apzinātu kustību, deju, pieskārienu, sajūtu meditāciju..
Un janvāra mēnesis ir īpaši atbalstošs sevis mīlēšanas praksēm…
Tēma: Sievišķās un vīrišķās enerģijas sajušana un atpazīšana caur ķermeni.
Dziļākai praksei ieteicams apmeklēt visu ciklu.
Ir arī iespēja pievienoties uz atsevišķām praksēm.
* 4 nodarbību abonements, 80 eur
Atsevišķa nodarbība, 25 eur
* Apģērbs:
ērts kustībai, vingrošanas tipa. Ņem līdzi zeķītes, siltāku jaku un pledu.
4.nodarbību cikls "Sevis mīlěśana"
Iecavas Mūzikas un mākslas skolā (Grāfa laukums 1.) kopā ar fantastisko Evitu Eglīti 4.nodarbību ciklā " Sevis mīlěśana" kur caur kustību un deju, spěsim sevi labāk izprast, pieņemt, cienīt, mīlēt un dziedināties!
☀ Kāpēc pašai sevi mīlēt ir svarīgi?
Ķermeniskās prakses, kas cikla ietvarā miksēti iekļauj apzinātu kustību, deju, pieskārienu, sajūtu meditāciju..
Un janvāra mēnesis ir īpaši atbalstošs sevis mīlēšanas praksēm…
Tēma: Mamma un tētis manā ķermenī – attiecību dziedināšana caur ķermeni.
Dziļākai praksei ieteicams apmeklēt visu ciklu.
Ir arī iespēja pievienoties uz atsevišķām praksēm.
* 4 nodarbību abonements, 80 eur
Atsevišķa nodarbība, 25 eur
* Apģērbs:
ērts kustībai, vingrošanas tipa. Ņem līdzi zeķītes, siltāku jaku un pledu.
