Vairākus gadus atpakaļ šīs prakses radītāja Thanhit ma, mani aicināja nokāpt no ilūzijuju baltā pūkainā mākonīša, kur biju iedomājusies sevi sēžam, uz zemes un atvērt acis. Viņa man piedāvāja pašai paskatīties uz savu noliegto daļu -uz savu tumšo pusi…

Izrādās – brīdī, kad to ieraugu, atdzīstu un pieņemu, vai drīzāk ar līdzjūtību pret sevi ar to samierinos, brīdī, kad vairs no tās nebēgu, kad nenoliedzu, tā nomierinās un atslābst.. Bet pirms tam ir jāsaņemas drosmi, lai atļautu sev to ieraudzīt, lai atļautu sev atbrīvoties no visām negatīvajām emocijām, ko gadiem nēsājam līdzi tās “norijot”, jo labas meitenes tač uzvedas smuki – nedusmojas, nav pretenciozas, visiem (iz)patīk. Arī “pa lielam” uz tualeti, starp citu, labas meitenes neiet, jo tas taču ir fui..

Kad vēlamies savā dzīvē izkustināt stagnāciju un tam nepieciešama pārliecība, jauda un brīva enerģijas plūsma, kad esam gatavi atraisīt apspiesto savu spēku, no kuras patiesībā ļoti baidāmies – jo tā aktivizēšanās nojauc rāmīšus, vispārpieņemtos priekšstatus un ātrumā nes mūs nezināmajā, kur pazūd kontrole, kur galvenais stūrmanis ir iekšējais dvēseles kodols un centrs – nāk talkā KALI.

Šī ir jaudīga dinamiska meditācija, kas savieno ar spēka avotu un veselību. Prakses laikā aktivizējas uguns stihija, kas attīra gan fizisko ķermeni no kūtruma un neveselības avota - toksīniem, gan mentālo plānu no uzkrātām apspiestām emocijām un, ja ļaujamies iet dziļāk – norāda arī uz iestagnējušām prāta programmām.

Kali meditācija:

• mudina uz rīcību.

• ļauj sevi ieraudzīt tādu, kāds esmu patiesībā.

• tā norauj maskas.

• palīdz ieraudzīt savas ēnas puses, tās atzīt un pieņemt.

• izved no ilūzijām

• savieno ar savu spēku

• māca fokusēties šajā mirklī un tagad

• vienlaicīgi savieno ar zemi un paceļ spārnos

• palīdz atbrīvoties no ierastiem, traucējošiem prāta modeļiem

• satuvina mūs pašus ar sevi.

• atbrīvo no uzkrātā liekā, spriedzīgā

• būt drosmīgam paust sevi patiesi

Dzīvot nebaidoties baidīties, atdzīstot savas ēnas puses, ir daudz vieglāk, skaistāk, vienkāršāk. Mūsu spēks paliek tur, no kurienes aizbēgām, ar ko nesavienojāmies, jo nobijāmies. Atdzīstot bailes, novērojot tās un nebēgot no tām, mēs atkal savienojamies ar savu spēku.

Kali meditācijas pamatinstrumenti:

• uzmanība - nemitīgi esot šeit un tagad

• elpa - dziļa un ritmiski saskaņota ar kustību

• kustība - dinamiska, izpildīta sajūtigi un viegli

KALI praktizējam no rīta, tukšā dūšā.

Iepriekšējā dienā pirms prakses pēdējā ēdienreize rekomendējas būt viegli sagremojama, uzņemta ne vēlāk kā plkst. 19:00.

Ja ir kāda no psihiskām saslimšanām, vai ja pēdējo 6 mēnešu laikā bijusi ķiruģiska operācija, vai ir sirds-asinsvadu saslimšana, mugurkaula vai galvaskausa traumas, kā arī onkoloģiskas saslimšanas, Kali prakses laikā tās visas var spēcīgi saasināties, tāpēc šajos gadījumos ieteicams izvēlēties sevi saaudzējošākas prakses un Kali nepiedalīties.

Prakse ir piemērota SIEVIETĒM un VĪRIEŠIEM.

Praksi vada:

Evita Eglīte sertificēta Kali meditācijas pasniedzēja, ar 10 gadu pieredzi dažādās dziedinoši transformējošās kustību praksēs (hatha joga, Kundalini joga, Mandalu deja, “Harmonija iegurnī/ķermenī”, seksualitātes dziedināšana, ķermeņa inteliģence u.tml., Latvijas Sporta Pedagoģijas akadēmijas bakalaura izglītība.

Līdzi jāņem ērtas, plānas sportiskas drēbes; viegls pleds vai jaka - relaksācijas daļai, vingrošanas paklājiņš, dvielis, kā arī mazgāšanās līdzekļi pēc personiskajiem ieskatiem.

Enerģijas apmaiņa: 35 eur

Pieteikšanās: Evita Eglīte +371 29 486 710

Esi gaidīta!❤